Po jakie kosmetyki powinnaś sięgnąć po 30-tce? Sprawdź pielęgnacyjny niezbędnik dla cery 30+!

Z artykułu dowiesz się:

1. Jak kompleksowo dbać o cerę po 30-tce? 

2. Na jakie kosmetyki 30+ warto postawić?

3. Jak wybrać dobre kosmetyki do cery trądzikowej po 30-tce?

4. Jak dobrać krem przeciwzmarszczkowy 30+ do typu cery?

5. Po czym poznać dobry krem pod oczy 30+? 

6. Jakie serum do twarzy 30+ wybrać?

7. Jakie kosmetyki dla 30-latki do ciała powinny znaleźć się w Twojej łazience?

Pierwsze zmarszczki mimiczne w kącikach oczu i wokół ust, częstsza potrzeba nawilżenia, mniejsza sprężystość. Jeśli Ty również zauważyłaś, że skóra po 30-tce nie jest już tak dobrze nawilżona i tak jędrna, jak kiedyś, uspokajamy: to jak najbardziej normalne konsekwencje naturalnego procesu starzenia się, który dotyczy każdej z nas. Nie jest tajemnicą, że włókna kolagenowe osłabiają się już w okolicach 20. roku życia, a gdy z wiekiem poziom estrogenu spada, nasza skóra zwyczajnie się zmienia. Na jej stan wpływa nie tylko gospodarka hormonalna czy geny, ale też szeroko pojęte czynniki zewnętrzne, na które, co najważniejsze, mamy wpływ! 

Przy pomocy odpowiednio dobranych kosmetyków 30+, zdrowej diety, właściwej dawki snu i nawodnienia jesteśmy w stanie wiele zdziałać. A dobrze zadbana cera po 30-tce odwdzięczy się pięknym, młodym, promiennym wyglądem przez długi czas. 30-tka to zdecydowanie dobry czas na działania anti-aging, a nawet profesjonalne zabiegi odmładzające u kosmetyczki, ale kluczową kwestią będzie podejście holistyczne i wypracowanie dobrych, zdrowych nawyków! Jednym z nich jest z pewnością rutyna pielęgnacyjna oparta na świadomie dobranych kosmetykach 30+. Na jakie produkty warto postawić? 

Kosmetyki po 30. roku życia mają trzy podstawowe zadania: nawilżać, spowalniać proces starzenia i odbudowywać. Przy doborze preparatów powinnyśmy kierować się przede wszystkim potrzebami naszej cery, ale w składzie warto szukać substancji o działaniu przeciwzmarszczkowym, intensywnie nawilżającym i regenerującym. Po jakie kosmetyki warto sięgnąć po 30-tce? 

- Krem przeciwzmarszczkowy 30+ na dzień - utrzyma odpowiedni poziom nawilżenia skóry w ciągu dnia i spowolni proces starzenia, 

- Krem z SPF 30+ - ochroni przed oparzeniem słonecznym, ale też przed fotostarzeniem i stresem oksydacyjnym, 

- Dobry krem na noc 30+ - zregeneruje i odżywi skórę podczas snu, przywróci jędrność i właściwy poziom nawilżenia,

- Krem pod oczy 30+ - nawilży delikatną skórę pod oczami i wypełni pierwsze zmarszczki mimiczne, 

- Serum przeciwzmarszczkowe 30+ - spłyci zmarszczki, dogłębnie nawilży, poprawi kondycję skóry i sprawi, że będzie wyglądać zdrowo,

- Odpowiednio dobrane kosmetyki do oczyszczania - rozprawią się z zanieczyszczeniami środowiskowymi i makijażem po całym dniu. Powinny być delikatne i dobrane do typu naszej cery.

Co poza tym? Kosmetyki 30+ do zadań specjalnych! W kosmetyczce warto mieć płatki pod oczy, które przydadzą się po nieprzespanej nocy, nawilżające maseczki w płachcie czy odmładzające ampułki z witaminami. 

Sporym wyzwaniem będzie wybór kosmetyków do cery trądzikowej. Po 30-tce mamy do czynienia z trądzikiem wieku dorosłego, który, co ciekawe, jest coraz częstszą przypadłością kobiet. Jego przyczyn może być wiele - od rozregulowanej gospodarki hormonalnej, przez złą dietę, aż po nieodpowiednio dobrane kosmetyki. Dlatego problem warto skonsultować z dermatologiem, który w razie potrzeby dobierze odpowiednie leczenie. W pielęgnacji skup się z kolei na produktach złuszczających i nawilżających. 

Czego unikać? Preparatów na trądzik z alkoholem, dedykowanych nastolatkom, ale też zawierających tłuste składniki takie, jak olej kokosowy. Zamiast gruboziarnistych peelingów, które podrażniają skórę, wybierz kosmetyki na bazie kwasów. Tonik lub serum z kwasem salicylowym czy glikolowym pomoże oczyścić pory i zredukować zaskórniki. W codziennej pielęgnacji skóry trądzikowej 30+ nie może zabraknąć też dobrego, nawilżającego kremu o lekkiej konsystencji i niekomadogennej formule. Warto wybrać ten ze składnikami antybakteryjnymi, np. jonami srebra czy cynkiem. A jeśli dodatkowo będzie miał działanie przeciwzmarszczkowe, masz pewność, że znalazłaś ideał! 

Dobry >>krem do twarzy<< 30+ to jeden z najważniejszych kosmetyków dla 30-latki. Dobierz go do typu i potrzeb swojej cery, a dopiero później zwróć uwagę na działanie anti-aging. Jeśli Twoja skóra ma tendencję do przetłuszczania się, nawilżaj ją kremem o lekkiej, hydro-żelowej konsystencji bazującym na takich składnikach, jak aloes, kwas hialuronowy czy śluz ślimaka. Krem do cery suchej 30+ powinien przede wszystkim chronić skórę przed utratą wody i utrzymywać optymalny poziom nawilżenia. Świetnie sprawdzą się więc kosmetyki o bogatej formule i nieco tłustszej konsystencji z ceramidami, olejami roślinnymi, emolientami czy mocznikiem. Dobry krem do cery mieszanej po 30. roku życia ma z kolei nawilżać i regulować pracę gruczołów łojowych, dlatego warto wybrać ten z gliceryną lub kwasem hialuronowym oraz kwasami owocowymi lub antybakteryjnymi wyciągami z ziół. A co z działaniem przeciwstarzeniowym? 

Co powinien zawierać dobry krem przeciwzmarszczkowy 30+?

- składniki wzmacniające włókna kolagenowe i elastynowe, np. koenzym Q10, kreatyna, 

- składniki nawilżające, np. kwas hialuronowy, ceramidy, D-pantenol, prowitamina B5, 

- antyoksydanty, np. witamina A i E, kwas alfa-liponowy, kwas ferulowy,

- filtr SPF - dopasowany do naszego typu karnacji. 

Znalezienie odpowiedniego kremu do twarzy po 30-tce naprawdę nie musi być trudne, ale nie warto wybierać przypadkowo. Wystarczy czytać składy i opisy producentów, a następnie dopasować kosmetyk anti-aging do typu swojej cery. Wbrew pozorom nie musi to być bardzo kosztowny zakup. Świetne kremy dla 30-latki znajdziemy u popularnych marek drogeryjnych, np. wśród kosmetyków AA, Ziai, Vichy czy Tołpy! 

Szczególnej troski wymaga niezwykle delikatna i o wiele cieńsza, niż skóra twarzy, skóra pod oczami. Pierwsze zmarszczki mimiczne w tych okolicach możesz zauważyć jeszcze przed 30-tymi urodzinami, dlatego dobry krem pod oczy 30+ to absolutny must have w Twojej kosmetyczce. Tu warto postawić na kosmetyk o szerokim spektrum działania, zarówno doraźnym, np. rozjaśniającym cienie czy zmniejszającym opuchliznę, jak i długofalowym. Czego szukać w składzie >>kremu pod oczy<< 30+, by mieć pewność, że będzie to skuteczny kosmetyk dla 30-latki? 

Podobnie, jak w przypadku kosmetyków do twarzy, po 30-tce wybieramy intensywnie nawilżające kremy pod oczy bazujące na niezastąpionym kwasie hialuronowym. Z oznakami starzenia rozprawią się składniki odmładzające takie, jak retinol (witamina A) czy popularny koenzym Q10. W składzie kremu przeciwzmarszczkowego pod oczy 30+ powinny znaleźć się też antyoksydanty, np. witamina C, która dodatkowo rozjaśni cienie, wyciąg z pestek winogron czy kwercetyna, która ma też działanie antyalergiczne. A na opuchliznę i oznaki zmęczenia rewelacyjnie działają ekstrakty z kawy czy zielonej herbaty - to natychmiastowy ratunek dla skóry po nieprzespanej nocy! 

Doskonałym uzupełnieniem codziennej pielęgnacji będzie >>serum<< przeciwzmarszczkowe 30+. Kosmetyk tego typu ma wzmocnione działanie anti-aging dzięki skoncentrowanej formule i wyższemu stężeniu składników aktywnych. Wystarczy kilka kropel wklepanych w twarz solo lub pod krem, by zauważyć różnicę. Po użyciu tego kosmetyku do twarzy skóra będzie bardziej napięta, elastyczna, gładsza, bardziej promienna - po prostu zdrowsza. Ale jaki skład powinno mieć dobre serum do twarzy dla 30-latki? 

Do cery normalnej lub suchej wybierz koncentrat intensywnie nawilżający z niezawodnym kwasem hialuronowym, retinolem, koenzymem Q10, naturalnymi olejami owocowymi i antyoksydantami. Cerę ziemistą rozświetli serum 30+ z witaminą C. A jeśli zależy Ci na dogłębnej kuracji przeciwstarzeniowej, w składach preparatów szukaj takich składników, jak olej lawendowy, skwalen, kolagen i elastyna, śluz ślimaka oraz silne przeciwutleniacze: kwas ferulowy czy witaminy E i A. To substancje, które rozprawią się z wolnymi rodnikami i najlepiej wspomogą odnowę komórkową! 

W pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej po 30-tce sprawdzi się z kolei serum z kwasami, np. salicylowym czy migdałowym. Kwasy w serum mają większe stężenie, niż w kremach, dlatego działają intensywniej, złuszczając naskórek, zmniejszając pory i redukując niedoskonałości. Serum do twarzy 30+ dla cery problematycznej powinno też odpowiednio nawilżać, dlatego warto wybrać kosmetyk wzbogacony niacynamidem czy prowitaminą B5!

Po 30-tce warto szczególnie zadbać nie tylko o cerę, ale też skórę szyi, dekoltu czy biustu. Odpowiednio dobrana pielęgnacja spowolni proces starzenia, wyraźnie poprawi elastyczność skóry i zadziała na przekór grawitacji! Dlatego poza kremem do twarzy 30+ warto zainwestować również w specjalny kosmetyk do szyi i dekoltu bogaty w składniki anti aging: glicerynę, kwas hialuronowy, antyoksydanty, witaminy A, C i E czy naturalne wyciągi roślinne i oleje. Nakładając go codziennie na okolice dekoltu i szyi posuwistymi ruchami ku górze, zapobiegasz wiotczeniu skóry i poprawiasz owal twarzy. 

Co poza tym? Fantastyczne działanie wykazują takie kosmetyki dla 30-latki, jak:

- liftingujące serum do biustu z kolagenem i wyciągami roślinnymi, 

- ujędrniające balsamy do ciała z intensywnym kompleksem nawilżającym, 

- kremy na rozstępy na bazie olejów naturalnych, np. oleju z róży, 

- antycellulitowe kosmetyki 30+ z kofeiną czy kapsaicyną - wspomogają walkę ze skórką pomarańczową i wzmacniają efekt treningów oraz zbilansowanej diety. 

Na stan skóry po 30-tce zbawiennie wpływają też domowe zabiegi pielęgnacyjne, np. szczotkowanie na sucho, którym zdecydowanie warto zainteresować się zarówno po, jak i przed 30-tką! To nie tylko sposób na przedłużenie młodości naszej skóry, ale też chwila przyjemności i troski o samą siebie, na którą każda z nas powinna sobie pozwolić każdego dnia!