Wygodny i ładny strój do jogi? Oto najmodniejsze stylizacje na jogę!
Data publikacji:
Spis treści:
Strój na jogę - zasady komponowania stylizacji do ćwiczeń >
Joga to nie tylko ćwiczenia, które pozwolą Ci zachować elastyczność mięśni i gibkość ciała, ale też zadbają o Twoje zdrowie psychiczne, pomogą się zrelaksować, skupić, odnaleźć wewnętrzny spokój. Nie musisz być ekspertką, żeby praktykować asany (czyli przyjmowanie określonych pozycji) - możesz uprawiać jogę pod okiem instruktora w szkole, ale też sama w domu, korzystając z licznych filmów instruktażowych czy przydatnych aplikacji.
Jednym z najważniejszych aspektów dla każdej adeptki, jest odpowiedni strój do jogi. Najlepiej wybierz ubrania zaprojektowane z myślą o tej aktywności fizycznej. Powinny być uszyte z miękkich, przyjaznych skórze i oddychających tkanin, które przeciwdziałają gromadzeniu się wilgoci. Spodnie i koszulki do jogi nie mogą krępować ruchów czy przeszkadzać, na przykład wpijając się w ciało podczas skłonów. Z tego powodu szwy powinny być gładkie i miękkie, a zamiast gumki w pasie zdecydowanie lepiej sprawdzi się szeroki, elastyczny pas. Nie zapomnij jednak o odpowiedniej bieliźnie - biustonosze do jogi nie mają usztywnień, ale solidnie wspierają biust, kiedy wykonujesz na przykład stanie na rękach przy ścianie.
źródło: Shutterstock.com
Jak się ubrać na jogę? Zestawy ze spodniami i bluzką >
Jeśli zastanawiasz się, jaki strój do jogi najlepiej się sprawdzi, postaw na zestaw ze spodniami i bluzką. Bez względu na to, czy wybierasz klasyczną ashtangę, czy power yogę, do wyboru masz mnóstwo wariantów, które nie krępują ruchów i sprzyjają wykonywaniu najtrudniejszych asan.
Jeśli lepiej się czujesz w luźnych krojach, postaw na spodnie z miękkiej dzianiny o szerszych nogawkach ze ściągaczami w kostkach i połącz je z bawełnianymi koszulkami do jogi, na przykład tymi z ramiączkami krzyżującymi się na plecach.
Wolisz bardziej dopasowane stroje do jogi, które nie będą zwijać się czy opadać na twarz w trakcie ćwiczeń? Idealne dla Ciebie będą dopasowane legginsy (najlepiej te z szerokim, miękkim pasem) oraz krótkie topy, które “współpracują” z ciałem w trakcie treningu.
Idealnym kompromisem są krótkie legginsy z zewnętrzną warstwą w postaci luźnych szortów na gumce czy ściąganych troczkami. Noś je z crop topami albo koszulkami drapowanymi na wysokości talii.
-
Reklama
-
-6%
Spodnie damskie Outhorn
Darmowa dostawa od 350 zł S | M | L -
Biustonosz Alles
Darmowa dostawa 65F | 65G | 65I | 70D | 75C -
Ciemnozielony Biustonosz Sportowy Woman Heart
Sprawdź opcje dostawy M/L | XL/XXL -
Damskie spodnie treningowe do jogi Nike Power - Czerń
Sprawdź opcje dostawy XS | S | M -
-20%
Bluzka damska Mohito z okrągłym dekoltem casual
Darmowa dostawa od 200 zł 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 -
Spodnie damskie czarne The North Face
Darmowa dostawa XS | S | M | L | XL
Strój do jogi - damski kombinezon hitem wśród joginek!>
Propozycją zyskującą popularność wśród miłośniczek wschodniej filozofii dbania o ciało jest kombinezon. Taki jednoczęściowy strój do jogi gwarantuje, że koszulka nie wysunie się przypadkiem zza paska spodni, a Ty będziesz mogła skupić się wyłącznie na oddechu. Tego typu ubranie powinno być uszyte z funkcjonalnej tkaniny, która umożliwia cyrkulację powietrza, a do tego szybko schnie. Wybierając swój ideał, zwróć uwagę na to, czy ramiączka nie są zbyt cienkie, szorstkie - takie mogą w krótkim czasie spowodować otarcia.
-
Reklama
-
-50%
Kombinezon damski Born2be
Darmowa dostawa od 300 zł S | M | L | XL -
Born2be kombinezon damski zielony
Darmowa dostawa od 300 zł M | L -
PUMA Damski Trykot Spaghetti, Pomarańczowy, rozmiar XS, Odzież
Sprawdź opcje dostawy XS | S | M | L | XL -
Kombinezon damski Born2be na wiosnę
Darmowa dostawa od 300 zł L | XL -
Body damskie Nike Air - Czerwony
Sprawdź opcje dostawy XL -
KOD -25%
Kombinezon damski Moe z elastanu długi
Sprawdź opcje dostawy S | M | L | XL | 2XL
Ładny strój do jogi - czy estetyka ma znaczenie?>
Wiesz już, że strój do jogi musi być praktyczny, wygodny, sprzyjający wykonywaniu skomplikowanych i wymagających uwagi układów. Czy jego wygląd ma znaczenie? Jak najbardziej! W końcu nie od dziś wiadomo, że nic tak skutecznie nie motywuje do treningu i nie podnosi samooceny, jak satysfakcjonujące nas… odbicie w lustrze! Przyjemniej jest ćwiczyć i doskonalić się w ubraniu, które jest estetyczne. Joginki kochają przede wszystkim spokojne i stonowane odcienie, nawiązujące do świata natury desenie i kobiece, choć nienachalne detale: wiązania czy podkreślające figurę cięcia. Jeśli więc wahasz się, jak się ubrać na jogę, wybierz strój, który łączy w sobie funkcjonalność z ciekawym wzornictwem!
-
Reklama
-
-66%Łowcy okazji
Spodnie damskie Rich & Royal
Darmowa dostawa od 299 zł 34 | 36 | 38 | 40 | 42 -
RED by EMP - Sleeveless Hoodie - T-Shirt - szary
Sprawdź opcje dostawy S | M | 5XL -
-6%
Spodnie damskie Diadora sportowe
Darmowa dostawa od 350 zł S -
Damska koszulka CTMPRY TANK DT2696 ADIDAS
Sprawdź opcje dostawy M
Jaki strój do jogi wybrać? Taki, który nie tylko będzie współpracował z Twoim ciałem podczas wykonywania asan o różnym stopniu trudności, ale też taki, którego estetyka będzie sprzyjała wyciszeniu i skupieniu. Najpiękniejsze spodnie, koszulki, crop topy, szorty, biutonosze i akcesoria do jogi zamówisz bez wychodzenia z domu w Domodi!
Strój do jogi i akcesoria, których potrzebujesz:
Może Cię zainteresuje
- Stylizacje świeże, lekkie i idealne na wiosnę
- Jestem redaktorką mody, ale tych trendów na wiosnę zupełnie nie rozumiem
- Wybieram najlepsze jeansy dla 50-latek. Króluje jeden fason, ale możliwości jest więcej
- Są wygodne i eleganckie. To najmodniejsze czółenka na słupku na wiosnę 2024
- Dzięki Dodzie już wiadomo, jaka kurtka będzie hitem wiosny. Nie chodzi o ramoneskę
- Marynarka damska w kratę w stylizacjach 2024. Zdziwisz się, do jak wielu rzeczy pasuje